Ashwagandha

🙌 Bienfaits

Indice de confiance

Réduire le stress et l’anxiété

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ref : 5 (0), 6 (0), 7 (0), 8 (0)

Améliorer le sommeil

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ref : 11 (0), 12 (0), 13 (0), 14 (0)

Améliorer les performances physiques

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ref : 9 (0), 10 (0)

Augmenter la force musculaire

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ref : 18 (0)

Réduire l'inflammation

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ref : 17 (0)

Améliorer la fonction cognitive

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ref : 15 (0), 16 (0)

Améliorer la fertilité

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ref : 19 (0), 20 (0)

Réduire les niveaux de sucre dans le sang

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ref : 22 (0), 23 (0)

Réduire la tension artérielle

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ref : 21 (0)

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