Amla

🔤 Autre appellation
Groseillier de Ceylan, Phyllanthus emblica
Composés actifs
Vitamine C, Flavonoïdes, Tanins
🌍 Origine
Népal, Inde, Sri Lanka
👁️ Popularité
🐌 Peu connu
📚 Classification
Propriétés
🚽 Digestion
✨ Peau
🦠 Immunité
👌 Format existant
🤏 Comprimés, 🤏 Gélules, 🥣 Poudre
👉 Partie consommée
Fruits
📅 En cure ou annuel
En cure
🔄 Découvrez aussi
Comment consommer de l'amla ? On peut consommer de l'amla de plusieurs façons. Vous pouvez manger le fruit d'amla frais, mais attention, il a un goût très acide. On peut aussi l'intégrer dans des recettes, comme des confitures ou des chutneys. Vous pouvez boire du jus d'amla, c'est une option très populaire. On le trouve souvent dans les magasins d'aliments naturels. L'amla est également disponible en poudre. Vous pouvez l'ajouter à vos smoothies ou jus. Il existe aussi des gélules d'amla, une bonne option pour ceux qui n'apprécient pas son goût. N'oubliez pas, comme avec tout, la modération est importante.

Est-ce que l'Amla fonce les cheveux ? Oui, l'Amla peut foncer les cheveux. On l'utilise souvent en Inde pour cela. Vous pouvez l'appliquer sous forme d'huile ou de poudre. C'est une solution naturelle pour les cheveux gris. Mais attention, les résultats varient selon les personnes.
Retour en haut